بیوگرافیهمسران بازیکنان پاری سن ژرمن

بیوگرافی مهدی طارمی

بیوگرافی مهدی طارمی

مهدی طارمی یکی از برجسته‌ترین فوتبالیست‌های ایرانی است که توانسته با عملکرد فوق‌العاده خود در سطح ملی و باشگاهی، نام خود را در میان برترین بازیکنان آسیا و اروپا مطرح کند. 

در این نوشته وب سایت اخبار پاری سن ژرمن شما را با مهدی طارمی ، ستاره فوتبال جهان، آشنا خواهد کرد. همراه ما بمانید.

زندگینامه مهدی طارمی

مهدی طارمی یکی از چهره‌های فوتبال ایران است که با استعداد، مهارت‌های تکنیکی بالا و گلزنی‌های استثنایی خود، نامی ماندگار در فوتبال ایران و جهان به ثبت رسانده است.

او از لیگ برتر ایران به فوتبال اروپا راه یافت و توانست در تیم‌های معتبر اروپایی بدرخشد. 

مهدی طارمی زندگی نامه

عملکرد مهدی طارمی در باشگاه‌های معتبر اروپایی و تیم ملی ایران نشان از توانایی‌های بالای او دارد. او همچنان در مسیر پیشرفت قرار دارد و بدون شک آینده‌ای درخشان در انتظارش خواهد بود.

مهدی طارمی کیست؟

مهدی طارمی کیست؟

مهدی طارمی یک فوتبالیست حرفه‌ای ایرانی است که در پست مهاجم بازی می‌کند و به دلیل گل‌های حساس و بازی هوشمندانه‌اش، یکی از بهترین بازیکنان حال حاضر فوتبال ایران محسوب می‌شود.

نام کامل : مهدی طارمی

متولد : ۲۷ تیر ۱۳۷۱ (۱۸ جولای ۱۹۹۲)

محل تولد : بوشهر، ایران

لقب‌های مهدی طارمی

مهدی طارمی یکی از موفق‌ترین لژیونرهای ایرانی است که عملکرد درخشانی در پورتو پرتغال داشته است.

  1. هواداران پورتو به او لقب “آقای گل لیگ پرتغال” را داده‌اند.
  2. طرفداران ایرانی طارمی نیز او را “پسر خلیج فارس” می‌نامند.
  3. به دلیل درخشش او در لیگ قهرمانان اروپا، برخی از رسانه‌های خارجی نیز از او به عنوان “قاتل مدافعان” یاد کرده‌اند.

قد مهدی طارمی

قد مهدی طارمی ۱.۸۷ متر (۶ فوت ۲ اینچ) است.

بچگی مهدی طارمی

مهدی طارمی در ۲۷ تیر ۱۳۷۱ (۱۸ جولای ۱۹۹۲) در بوشهر متولد شد. او از کودکی علاقه زیادی به فوتبال داشت و از همان دوران، مهارت‌های خود را در کوچه‌های بوشهر به نمایش می‌گذاشت.

استعداد او خیلی زود توسط مربیان محلی شناسایی شد و این امر سبب شد که به تیم‌های پایه‌ای استان بوشهر راه یابد.

زندگی شخصی مهدی طارمی

مهدی طارمی تنها به فوتبال محدود نمی‌شود و در زندگی شخصی خود نیز به فعالیت‌های دیگری علاقه‌مند است.

او به سفر علاقه‌ زیادی دارد و اغلب اوقات آزاد خود را به گشت و گذار در مکان‌های مختلف دنیا می‌گذراند.

شبکه‌های اجتماعی، به ویژه اینستاگرام، نقش بزرگی در زندگی شخصی طارمی ایفا می‌کند. او در اینستاگرام بیش از ۴ میلیون فالوور دارد و اغلب فعالیت‌های ورزشی، سفرها و زندگی شخصی‌اش را در این شبکه اجتماعی با طرفداران خود به اشتراک می‌گذارد.

خانواده مهدی طارمی

خانواده مهدی طارمی

مهدی طارمی در خانواده‌ای پرجمعیت در بوشهر به دنیا آمد. پدرش، علیشاه طارمی، نیز از فوتبالیست‌های قدیمی و شناخته شده‌ی این شهر بود.

مادرش، نصرت فرشید، خانه‌دار است و نقش مهمی در تربیت و حمایت از مهدی و سایر فرزندانش داشته است.

مهدی طارمی دو برادر به نام‌های محمد و احسان و یک خواهر دارد. برادر بزرگترش، محمد طارمی، نیز مانند پدر و برادرش به فوتبال علاقه داشت و در تیم‌های مختلفی بازی کرد.

نام پدر : علیشاه طارمی

نام مادر : سارا طاهری

همسر مهدی طارمی

با توجه به شهرت و محبوبیت مهدی طارمی، بسیاری از طرفداران او کنجکاو هستند که درباره زندگی شخصی و روابط عاطفی‌اش اطلاعات بیشتری کسب کنند. در سال‌های اخیر، شایعات و اخبار مختلفی درباره ازدواج این فوتبالیست منتشر شده است.

تاکنون طارمی به‌طور رسمی ازدواج نکرده است و همچنان مجرد می‌باشد. مدتی پیش شایعاتی مبنی بر نامزدی او با دختری ایرانی به نام سوگند که ساکن لندن است، منتشر شد. طارمی نیز این خبر را تأیید کرد و اعلام کرد که قصد دارد در یک مراسم خصوصی ازدواج کند.

با این حال، تا این لحظه هیچ خبر رسمی مبنی بر برگزاری مراسم ازدواج او منتشر نشده و بسیاری از اخبار مربوط به ازدواجش شایعات فضای مجازی هستند.

همسر : مهدی طارمی تاکنون ازدواج نکرده است و اطلاعات رسمی درباره همسر یا نامزد او وجود ندارد.

مهدی طارمی و همسرش

مهدی طارمی در سال‌های اخیر به دلیل روابط شخصی‌اش با چهره‌های مشهور بارها مورد توجه رسانه‌ها قرار گرفته است.

  • سحر قریشی: شایعاتی درباره ازدواج موقت این دو نفر در سال ۱۳۹۶ منتشر شد، اما این خبر توسط آن‌ها تایید نشد. با این حال، انتشار تصاویر دونفره باعث شد این موضوع برای مدتی در صدر اخبار باقی بماند.
  • آنا وکیلی: در سال ۱۳۹۷ اخباری مبنی بر ارتباط طارمی با این مدل ایرانی منتشر شد، اما خود طارمی این موضوع را تکذیب کرد.
  • سوگند: در سال‌های اخیر خبرهایی از نامزدی طارمی با دختری ایرانی ساکن لندن منتشر شد که خود او نیز این رابطه را تایید کرده است.

مهدی طارمی و سحر قریشی

مهدی طارمی و سحر قریشی

می‌ توان به جرات بیان کرد که یکی از رابطه‌ های جنجالی طارمی با سحر قریشی بازیگر معروف اهل ایران بوده است.

در آبان ماه 1396 اخباری در رابطه با این که مهدی طارمی و سحر قریشی با یکدیگر ازدواج کردند در فضای مجازی منتشر شد. اما این اخبار توسط این دو سلبریتی تایید نشد با این حال پس از مدتی عکس‌ های دو نفره آن ها پخش شد.

پس از آن برخی از منابع بیان کردند که ارتباط این ستاره سرشناس تیم ملی با هنرپیشه خانم سینما تا جایی ادامه داشته است که حتی نزدیک بود کار به خواستگاری و ازدواج بکشد!

البته بیان شده است که پدر و مادر طارمی به شدت با ازدواج او با سحر قریشی مخالف بودند.

به همین دلیل پس از مدتی رابطه طارمی و سحر قریشی به جدایی ختم شده است. هم چنین ناگفته نماند که برخی از منابع بیان کردند که این فوتبالیست با خانم بازیگر عقد ازدواج موقت بسته است.

به هر حال این دو سلبریتی تا مدت‌ ها سوژه رسانه‌ ها بودند و در کانون توجهات قرار گرفته بودند و تا مدت‌ ها در پیرامون آن ها حاشیه‌ هایی مشاهده می شود.

رابطه مهدی طارمی با خواهران وکیلی

مندی و آنا وکیلی از مدل‌های معروف ایرانی ساکن لندن هستند که در فضای مجازی به شهرت رسیده‌اند.

در سال ۱۳۹۷ تصاویری از مهدی طارمی و رامین رضاییان در کنار خواهران وکیلی در دبی منتشر شد. این تصاویر باعث شد تا شایعاتی درباره رابطه عاشقانه طارمی و آنا وکیلی در فضای مجازی پخش شود.

این موضوع برای طارمی حاشیه‌ساز شد، اما او تمام این اخبار را تکذیب کرد و اعلام کرد که خواهران وکیلی را نمی‌شناسد و با آن‌ها ارتباطی نداشته است.

والپیپر مهدی طارمی برای کامپیوتر

والپیپر مهدی طارمی برای کامپیوتر

عکس پروفایل مهدی طارمی

عکس پروفایل مهدی طارمی

والپیپر مهدی طارمی

والپیپر مهدی طارمی

wallpaper mehdi taremi

wallpaper mehdi taremi

شبکه های اجتماعی حسن یزدانی

اینستاگرام:

با افزایش محبوبیت شبکه‌های اجتماعی، بسیاری از فوتبالیست‌ها از جمله مهدی طارمی از اینستاگرام برای ارتباط با طرفدارانشان استفاده می‌کنند.

طارمی در مارس ۲۰۱۴ صفحه رسمی خود را راه‌اندازی کرد و امروزه بیش از ۴.۹ میلیون فالوور دارد.

او در این صفحه تصاویری از مسابقات، تمرینات و زندگی شخصی‌اش را به اشتراک می‌گذارد.

آدرس پیج مهدی طارمی در شبکه اجتماعی اینستاگرام: mehditaremiofficial9

توییتر:

آدرس پیج مهدی طارمی در شبکه اجتماعی توییتر: MehdiTaremi9

اطلاعات باشگاهی مهدی طارمی

باشگاه کنونی: اینتر میلان

شماره پیراهن: 99

پست: مهاجم (فوروارد)

مهدی طارمی با درخشش در لیگ پرتغال و لیگ قهرمانان اروپا، یکی از موفق‌ترین لژیونرهای ایرانی در تاریخ فوتبال است.

زندگی ورزشی مهدی طارمی

طارمی فوتبال حرفه‌ای خود را در باشگاه ایرانجوان بوشهر آغاز کرد. عملکرد درخشان او باعث شد که مورد توجه تیم‌های لیگ برتری قرار گیرد و در سال ۱۳۹۳ (۲۰۱۴ میلادی) با قراردادی رسمی به باشگاه پرسپولیس تهران پیوست.

مهدی طارمی در پرسپولیس

مهدی طارمی در تاریخ ۳۰ اردیبهشت ۱۳۹۳ به باشگاه پرسپولیس پیوست. در اولین فصل حضور خود در این تیم، طارمی به عنوان یکی از مهره‌های کلیدی شناخته شد.

نخستین درخشش او در تاریخ ۲ آذر ۱۳۹۳ در شهرآورد تهران مقابل استقلال بود که با یک پاس گل به محمد نوری کمک کرد تا پرسپولیس به پیروزی ۲–۱ دست یابد.

در تاریخ ۱۹ فروردین ۱۳۹۴، طارمی با یک گل چیپ از روی نقطه پنالتی در برابر النصر عربستان در لیگ قهرمانان آسیا ۲۰۱۵ باعث پیروزی ۱–۰ پرسپولیس شد.

او همچنین در شهرآورد هشتاد و سوم دو گل به استقلال زد و نقش مهمی در پیروزی ۴–۲ پرسپولیس داشت.
در لیگ برتر ۹۵–۱۳۹۴ به عنوان پدیده لیگ شناخته شد و در لیگ برتر ۹۶–۱۳۹۵ به عنوان بهترین بازیکن سال ایران انتخاب شد.

طارمی همچنین به عنوان برترین گلزن و بهترین مهاجم لیگ شانزدهم انتخاب شد و جایزه خود را به حرم امام رضا تقدیم کرد.

مهدی طارمی در الغرافه

در تاریخ ۱۷ دی ماه ۱۳۹۶، طارمی به باشگاه الغرافه قطر پیوست. او در این تیم نیز به سرعت توانست جایگاه خود را پیدا کند و در هفته چهاردهم لیگ ستارگان قطر ۲۰۱۸ به عنوان بازیکن هفته انتخاب شد.

مهدی طارمی در ریو آوه

در سال ۱۳۹۸، مهدی طارمی به ریو آوه در لیگ برتر پرتغال پیوست. او در دومین بازی خود برای این تیم هت‌تریک کرد و در بازی‌های بعدی نیز با کسب چندین پنالتی برای تیمش درخشید.

طارمی با کسب ۱۸ گل در پایان فصل ۲۰۱۹ به همراه کارلوس وینیسیوس و پیزی به آقای گلی لیگ پرتغال رسید. او همچنین به عنوان ارزشمندترین بازیکن لیگ پرتغال در آن سال شناخته شد.

مهدی طارمی در پورتو

در شهریور ۱۳۹۹، مهدی طارمی با قراردادی چهار ساله به باشگاه پورتو پیوست. او در این تیم به یکی از ارکان اصلی تبدیل شد. اولین گل خود را در تاریخ ۱۸ آبان ۱۳۹۹ مقابل پورتیموننسه به ثمر رساند.

در لیگ قهرمانان اروپا ۲۰–۲۰۲۱، طارمی با یک گل قیچی برگردان تماشایی در بازی برابر چلسی در مرحله یک چهارم نهایی، توجه بسیاری را جلب کرد. این گل به عنوان بهترین گل لیگ قهرمانان اروپا در آن فصل انتخاب شد.

طارمی در فصل ۲۰–۲۰۲۱ و ۲۱–۲۰۲۲ به درخشش خود ادامه داد و در دومین فصل حضورش با پورتو به دوگانه (قهرمانی لیگ و حذفی) رسید.

در تاریخ ۶ مهر ۱۴۰۰، طارمی اولین گل خود را در لیگ قهرمانان اروپا برابر لیورپول به ثمر رساند.

مهدی طارمی در اینتر میلان

در تاریخ ۱۳ ژوئیه ۲۰۲۴، مهدی طارمی با قراردادی سه ساله به اینتر میلان پیوست و به اولین بازیکن ایرانی و دومین بازیکن آسیایی تاریخ این باشگاه تبدیل شد.

او در اولین بازی خود برای اینتر در یک بازی دوستانه پیش فصل مقابل لوگانو دو گل به ثمر رساند.

طارمی همچنین در دیدار پایانی سوپر جام ایتالیا برابر آث میلان موفق به زدن یک گل و یک پاس گل شد و تاثیر زیادی در پیروزی تیمش داشت.

آمار مهدی طارمی

آمار مهدی طارمی

بازی و گل‌ها بر مبنای باشگاه، فصل و مسابقات صورت گرفته.

تیم فصل تعداد بازی‌ها تعداد گل‌ها تعداد پاس گل‌ها
شاهین بوشهر ۹۰–۱۳۸۹ ۶ ۱
۹۱–۱۳۹۰ ۲ ۰
مجموع شاهین بوشهر ۸ ۱
ایران جوان ۹۳–۱۳۹۲ ۲۲ ۱۲ ۴
مجموع ایران جوان ۲۲ ۱۲ ۴
پرسپولیس ۹۴–۱۳۹۳ ۲۶ ۷ ۷
۹۵–۱۳۹۴ ۲۵ ۱۶ ۵
۹۶–۱۳۹۵ ۲۹ ۱۸ ۶
۹۷–۱۳۹۶ ۷ ۴
مجموع پرسپولیس ۸۷ ۴۵ ۱۸
الغرافه ۲۰۱۷–۲۰۱۸ ۸ ۵ ۸
۲۰۱۸–۲۰۱۹ ۲۲ ۸ ۴
مجموع الغرافه ۳۰ ۱۳ ۱۲
ریو آوه ۲۰۱۹–۲۰۲۰ ۳۰ ۱۸ ۵
مجموع ریو آوه ۳۰ ۱۸ ۵
پورتو ۲۰۲۰–۲۰۲۱ ۳۴ ۱۶ ۱۸
۲۰۲۱–۲۰۲۲ ۳۲ ۲۰ ۱۷
۲۰۲۲–۲۰۲۳ ۳۳ ۲۲ ۱۴
۲۰۲۳–۲۰۲۴ ۲۳ ۶ ۶
مجموع پورتو ۱۲۲ ۶۴ ۵۵
اینتر میلان ۲۰۲۴–۲۰۲۵ ۱۶ ۱ ۳
مجموع اینتر میلان ۱۶ ۱ ۳

این جدول تمامی آمار مربوط به تعداد بازی‌ها، گل‌ها و پاس گل‌ها برای مهدی طارمی در هر تیم را به طور خلاصه نمایش می‌دهد.

افتخارات و جام های مهدی طارمی

مهدی طارمی، مهاجم برجسته فوتبال ایران، در طول دوران حرفه‌ای خود افتخارات و جام‌های متعددی را کسب کرده است. در ادامه به مهم‌ترین آن‌ها اشاره می‌کنیم:

افتخارات باشگاهی مهدی طارمی

پرسپولیس

  • قهرمان لیگ برتر خلیج فارس: ۹۶–۱۳۹۵
  • نایب‌قهرمان لیگ برتر خلیج فارس: ۹۵–۱۳۹۴
  • قهرمان سوپر جام ایران: ۱۳۹۶

پورتو

  • قهرمان لیگ برتر پرتغال: ۲۲–۲۰۲۱
  • نایب‌قهرمان لیگ برتر پرتغال: ۲۱–۲۰۲۰، ۲۳–۲۰۲۲
  • قهرمان جام حذفی پرتغال: ۲۲–۲۰۲۱، ۲۳–۲۰۲۲، ۲۴–۲۰۲۳
  • قهرمان جام اتحادیه پرتغال: ۲۳–۲۰۲۲
  • قهرمان سوپر جام پرتغال: ۲۰۲۰، ۲۰۲۲

اینترمیلان

  • نایب‌قهرمان سوپرجام ایتالیا: ۲۰۲۴

افتخارات ملی مهدی طارمی

  • قهرمان تورنمنت کافا: ۲۰۲۳

افتخارات فردی مهدی طارمی

  • بهترین گل‌زن ایرانی تاریخ لیگ قهرمانان اروپا با ۸ گل
  • آقای گل لیگ برتر فوتبال ایران (۲ بار):
    • لیگ ۹۵–۱۳۹۴
    • لیگ ۹۶–۱۳۹۵
  • بهترین بازیکن لیگ برتر فوتبال ایران (۲ بار):
    • لیگ ۹۵–۱۳۹۴
    • لیگ ۹۶–۱۳۹۵
  • بهترین مهاجم لیگ برتر فوتبال ایران: ۹۴–۱۳۹۳
  • بازیکن سال ریو آوه: ۲۰۱۹ (در نظرسنجی وب‌سایت باشگاه ریو آوه)
  • آقای گل پریمیرا لیگا پرتغال (۲ بار):
    • ۲۰–۲۰۱۹ (مشترکاً با پیزی و کارلوس وینیسیوس) – ۱۸ گل
    • ۲۳–۲۰۲۲ – ۲۲ گل
  • بهترین پاسور پریمیرا لیگا پرتغال: ۲۱–۲۰۲۰ (۱۱ پاس گل)
  • زننده بهترین گل فصل لیگ قهرمانان اروپا: ۲۱–۲۰۲۰ (در نظرسنجی وب‌سایت یوفا)
  • بهترین لژیونر سال آسیا: ۲۰۲۱ (در نظرسنجی وب‌سایت کنفدراسیون فوتبال آسیا)
  • نامزد جایزه پوشکاش فیفا: ۲۰۲۱
  • بازیکن ماه لیگ برتر پرتغال (۷ بار):
    • اکتبر ۲۰۲۱
    • ژانویه ۲۰۲۱
    • فوریه ۲۰۲۱
    • اوت ۲۰۲۲
    • سپتامبر ۲۰۲۲
    • نوامبر ۲۰۲۲
    • دسامبر ۲۰۲۲
  • چهارمین گلزن برتر اروپا در سال ۲۰۲۲ (۳۷ گل در ۵۱ بازی باشگاهی و ملی)
  • برترین بازیکن سال لیگ پرتغال: ۲۰۲۲
  • برترین گلزن آسیایی قاره اروپا: ۲۰۲۲ (۳۹ گل)
  • آقای گل تورنمنت کافا: ۲۰۲۳ (۶ گل)
  • بهترین بازیکن تورنمنت کافا: ۲۰۲۳
ثروت مهدی طارمی

با توجه به اینکه فوتبالیست‌ها از پردرآمدترین افراد هر جامعه محسوب می‌شوند، میزان دستمزد مهدی طارمی در تیم‌های مختلف همواره مورد توجه هواداران و رسانه‌ها بوده است.

در ایران، مبلغ قرارداد بازیکنان به‌طور رسمی منتشر نمی‌شود، اما اطلاعاتی درباره درآمد طارمی در تیم‌های خارجی او در دسترس است.

طارمی برای نیم‌فصل اول در الغرافه مبلغ ۹۰۰ هزار دلار دریافت کرد و برای فصل آینده نیز ۱.۵ میلیون دلار دستمزد گرفت.

قرارداد او با تیم پرتغالی ریو آوه ۱.۴ میلیون یورو برای دو فصل اعلام شد.

پورتو پرتغال: دستمزد سالانه طارمی در پورتو ۴۶۰ هزار یورو ناخالص است که حدود ۲۴۰ هزار یورو خالص به او می‌رسد.

درآمد ماهانه این بازیکن حدود ۳۸ هزار یورو و درآمد هفتگی‌اش نزدیک به ۸۸۰۰ یورو برآورد شده است.

با توجه به عملکرد درخشان طارمی، او یکی از گران‌قیمت‌ترین فوتبالیست‌های ایرانی محسوب می‌شود و احتمال افزایش دستمزد او در آینده بسیار زیاد است.

خانه مهدی طارمی

مهدی طارمی، ستاره فوتبال ایرانی، در چندین کشور خانه‌های لوکسی دارد. به تازگی تصاویری از خانه‌های مختلف او منتشر شده است که جزئیات زیبایی و دکوراسیون مدرن این خانه‌ها را به نمایش می‌گذارند.

خانه مهدی طارمی در میلان

مهدی طارمی پس از پیوستن به اینترمیلان، خانه‌ای رویایی در میلان پیدا کرده است. این خانه با طراحی مدرن و استفاده از جزئیات خاص، به سرعت در محیط جدید خود تطبیق یافته است.

خانه طارمی در پرتغال

در زمان بازی در پورتو، طارمی خانه‌ای لوکس با دکوراسیون شیک و مدرن در پرتغال داشت. این خانه شامل جزئیات ساده اما بسیار جذاب است که نشان‌دهنده سلیقه خاص طارمی است.

خانه مهدی طارمی در عربستان

در دوران بازی طارمی در تیم‌های مختلف در عربستان، تصاویری از خانه‌های مجلل و زیبا در این کشور هم منتشر شده که در آنها نیز طراحی داخلی بسیار مدرن و راحتی به چشم می‌خورد.

این خانه‌ها نمایانگر زندگی لاکچری و موفقیت‌های طارمی در عرصه فوتبال است که در کنار حرفه‌اش، از زندگی شخصی خود نیز به خوبی مراقبت می‌کند.

ماشین مهدی طارمی

ماشین مهدی طارمی

مهدی طارمی، لژیونر محبوب فوتبال ایران، اخیراً با خودروی استون مارتین DBX خود به محل تمرین تیم اینترمیلان وارد شد. این خودروی لوکس با پیشرانه هشت سیلندر تویین توربو و ظرفیت 4 لیتری قادر به تولید 542 اسب بخار قدرت است و شتاب صفر تا صد آن تنها 4.5 ثانیه می‌باشد.

قیمت تقریبی این خودرو در بازار اروپا، نسخه‌های خوب آن، حدود 200 هزار دلار (معادل 12 میلیارد تومان) است.

طارمی که یکی از محبوب‌ترین بازیکنان تیم ملی فوتبال ایران است، پیش از این خودروهای لوکس زیادی داشته، از جمله بی‌ام‌و Z4 که در حال حاضر در اختیار دارد. این خودرو نیز از قیمت بالایی برخوردار است و نمایانگر علاقه طارمی به خودروهای لوکس و با کیفیت می‌باشد.

این حرکت‌های طارمی در کنار موفقیت‌های ورزشی، او را به عنوان یک چهره مطرح در عرصه‌های مختلف زندگی اجتماعی معرفی کرده است.

تمرین های مهدی طارمی

مهدی طارمی به عنوان یکی از برترین مهاجمان ایرانی، همواره تمرینات سخت و منظمی را برای حفظ آمادگی بدنی و افزایش توانایی‌های فنی خود دنبال می‌کند.

برنامه تمرینی او شامل چندین بخش مهم است که به بهبود عملکردش در زمین مسابقه کمک می‌کند.

۱. تمرینات بدنی و استقامتی

طارمی برای حفظ آمادگی جسمانی خود تمرینات استقامتی متنوعی را انجام می‌دهد، از جمله:

  • دویدن‌های سرعتی و طولانی‌مدت: برای افزایش استقامت و بهبود سرعت
  • تمرینات هوازی: شامل دوچرخه‌سواری، شنا و تمرینات HIIT (تمرینات تناوبی با شدت بالا)
  • تمرینات بدنسازی: شامل کار با وزنه، تمرینات تعادلی و تمرینات افزایش قدرت پاها و عضلات مرکزی بدن

۲. تمرینات تکنیکی و مهارتی

به عنوان یک مهاجم، مهارت‌های فنی برای طارمی اهمیت زیادی دارد. او به طور مداوم بر روی موارد زیر کار می‌کند:

  • کنترل توپ و دریبل‌زنی
  • شوت‌زنی و ضربات نهایی به دروازه
  • پاس‌کاری دقیق و بازی‌سازی
  • ضربات سر و جای‌گیری در محوطه جریمه

۳. تمرینات ذهنی و تاکتیکی

طارمی برای تقویت تصمیم‌گیری سریع و عملکرد بهتر در زمین، تمرینات ذهنی و تاکتیکی انجام می‌دهد، از جمله:

  • بررسی فیلم‌های بازی و تحلیل عملکرد خود و تیم‌های رقیب
  • تمرینات تمرکزی و ذهنی برای بهبود واکنش‌ها در شرایط حساس
  • کار با مربیان برای درک بهتر تاکتیک‌های تیمی و نحوه مشارکت در حملات و دفاع

۴. تمرینات ویژه بازی‌های مهم

قبل از مسابقات حساس، طارمی تمرینات خاصی را برای افزایش دقت در شوت‌زنی، هماهنگی با هم‌تیمی‌ها و بهبود توانایی‌های فردی انجام می‌دهد. همچنین، رژیم غذایی مناسب و استراحت کافی برای بازیابی انرژی از دیگر موارد مهم در برنامه اوست.

مهدی طارمی با پشتکار و تمرینات منظم توانسته است در سطح بالای فوتبال اروپا بدرخشد و به عنوان یکی از برترین مهاجمان ایرانی شناخته شود.

⏬مقالات پیشنهادی برای شما عزیزان⏬

تساوی پاری سن ژرمن با آیندهوونتمدید قرارداد انریکه با پاری سن ژرمنپاریسن ژرمن در صدرجدول

1 دیدگاه

دیدگاهتان را بنویسید

GIF Banner 1